Calle José Abascal nº 32, Bajo Izquierda, 28003 MADRID
Tlfs: 910809656 y 640135794
email: recepcion@anclapsicologiaclinica.es
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Existen momentos de nuestra andadura en los que sentimos la necesidad de detenernos para tomar aire, reflexionar sobre lo que estamos viviendo y decidir hacia donde queremos seguir avanzando. Aunque la urgencia de lo cotidiano no siempre nos permite abordar lo importante, vivimos puntos de inflexión que nos invitan e informan que resulta preciso reorientar el rumbo para sentirnos bien. En estas ocasiones, no es un proceso terapéutico lo que estamos buscando, sino un apoyo y una guía que nos permita tomar conciencia de nuestra situación real, establecer una nueva hoja de ruta y decidir el rumbo que precipite el cambio que deseamos alcanzar en nuestra vida, ya sea en el área laboral, personal o relacional.
En ANCLA contamos con una coach especializada que te acompaña en este proceso ayudándote a identificar y definir tus objetivos de forma coherente y realista, para emprender, desde ahí, las elecciones y decisiones que precisas en cada una de las parcelas de tu vida.
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¿Qué es el coaching?
No es un proceso terapéutico, es un proceso de acompañamiento, apoyo y entrenamiento personal guiado por un especialista que te ayuda a establecer hitos y objetivos en aquellas áreas que elijas y que, a través del entrenamiento de tus competencias, te ayudaran a avanzar en tu proyecto personal, profesional y social.
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¿Qué metodología se emplea?
Junto a la coach, se lleva a cabo un análisis riguroso de las variables que conforman cada una de las áreas a mejorar o modificar, se definen los objetivos de cambio, las elecciones, las decisiones y se establece un plan de desarrollo integral a través del cual se potencian tus destrezas y estrategias y, a la vez, optimizan tus fortalezas y recursos personales. Tu coach va a ser tu “persona de confianza”: ella te ayuda a conocerte y entenderte mejor, a exteriorizar y visibilizar lo mejor que tienes a la vez que te orienta en el desarrollo de tus propias competencias personales, profesionales y de interacción.
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¿A quién se dirige?
A todas aquellas personas que precisen reorientar sus objetivos de todos o alguno de sus ámbitos a través del entrenamiento y mejora de sus propias habilidades. Y, por supuesto, a todas aquellas personas que necesiten una guía para fortalecer sus propios recursos y emprender nuevos procesos de toma de decisiones y elecciones.
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¿Cuánto tiempo dura?
Depende de los objetivos, los avances y el proceso. Las sesiones se realizan durante una hora de duración, y con una periodicidad semanal.
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¿Qué tengo que hacer si me interesa?
Ponerte en contacto con el equipo de ANCLA a través de los teléfonos 910809656 y 640135794 o bien por correo electrónico a recepcion@anclapsicologiaclinica.es.
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